El Üstü Yiyeceklere Alternatifler
9 yıl önce yeSim tarafındanSürekli abur cubur yiyerek açlığı önlemek yerine yapılabilecek başka şeyler olduğunu öğrenseydiniz acaba ne yapardınız? […]
Ekmek Diyeti Nedir Nasıl Yapılır?
9 yıl önce yeSim tarafından1950’li yıllarda ekmek, toplumun en önemli besin kaynaklarıydı. Ekmekte yer alan minaraller, vitaminler, diyet lifleri […]
İki Haftada Hızlı Zayıflatan 10 Öneri
9 yıl önce yeSim tarafındanİnsanlar yaz mevsimi gelmeden fazla kilolarını vücudundan atmak ister. Bizde makalemizde insanlara fazla kilolarından iki […]
Ton Balığı Diyeti ile 3 Günde 3 Kilo Verme
9 yıl önce yeSim tarafındanSizlere anlatacağımız ton balığı diyetini uyguladığınız takdirde 3 günde 3 kilo vereceksiniz. Bu ton balığı diyeti […]
Çift Diyeti Nedir Nasıl Yapılır?
9 yıl önce yeSim tarafındanÇiftlerin bir arada uyguladıkları diyetler, onları daha fazla birbirine yakınlaştırmaktadır. Çift diyeti yaparak paylaşım artar. […]
Üç Beyaz Diyeti
9 yıl önce yeSim tarafından“Üç beyaz diyeti” ismi ile nam salan bu diyet beyaz renkli 3 gıdanın yemek listesinden […]