Reklam Alanı

Hamile Kalmaya Çalışan Kadınlar İçin 5 detoks Önerisi

Özgür - 15.02.17 tarihinde yayınlandı.

Hamile kalmaya çalışan kadınlar için 5 detoks ipucu !

Hamile Kalmaya Çalışan Kadınlar İçin 5 detoks Önerisi; Vücudunuza günlük detoks desteği vermek hep iyi bir fikirdir. Bu, yalnızca son hedefinize ulaşmanıza yardımcı olmakla kalmaz, vücudunuzun hamilelik
hazırlamak için kullanabileceğiniz herhangi bir bitki, besleyici takviyeleri veya doğal terapileri tam olarak kullanmasına yardımcı olur.

Kısıtlanmış bir diyet, oruç tutma, yalnızca meyve özücü temizleme veya yoğun gastrointestinal temizlemeleri gerektirmez;
bu da evinizde ve gün boyu bir tuvalete yakın durmanıza engel olabilir. İnsan vücudu kendisini tohumsuz hale getirmek için donatılmıştır, ancak
konvansiyonel modern toplumdan dolayı, toksinlere niceliksel maruz kalma, zamanla katlanabilir. Bu nedenle vücudun günlük detoksifikasyon yeteneğini
destekleyen aşağıdaki 5 kolay yolu uygulamaya çalışmanızı öneririz:

1. Günlük Limonlu Su İçmek

Muhtemelen hafif karaciğer temizliğini teşvik etmenin en kolay, en uygun maliyetli yolu, limonun ½ suyunu bir litre suya ilave et ve bu sabah iç.
Karaciğer, vücudun “ana detoksifikatörü” olan afterall olup, hormonal dengede kritik bir rol oynamaktadır . Limonlar da iyi miktarda C vitamini ve antioksidan
sağlar; Üreme sağlığında kilit rol oynadığı gösterilen besinler. Limonun kokusunun havayı kaldırdığı sanılıyor. Ayrıca, gün boyunca bir kuart daha su içtiğinizden
emin olun. Sulu kalmanın tüm vücut sağlığı için anahtar olması, aynı zamanda karaciğer sağlığı, sağlıklı servikal mukoza üretimi, metabolizmayı artırması ve hatta
sağlıklı leke içermeyen cilt için de önemlidir.

2. Diyetinizi Temizleyin

İnsan vücudu taze, bütün gıdaları sindirecek ve işleyecek şekilde tasarlandı. Vücut gıdalarını besleyerek doğal olarak nasıl kullanılacağını bilir, doğal
detoksifikasyon işlemi kolaylıkla yapılır. Doğurganlık yolculuğunuza temel oluşturan bir adım olarak Fertilite Diyetini uygulayın – taze meyve ve sebze, lif,
tahıl, fıstık ve tohum, sağlıklı yağlar ve orta miktarda organik çim biçimli et, kümes hayvanları, vahşi balık, Yumurta ve çiğ veya organik süt ürünleri.

3. Vücudunuzu Taşın

Egzersiz tüm vücudun sağlığını destekler. Düzenli, ılımlı egzersiz, dolaşımı ve nefes aldığımız taze oksijen miktarını artırarak, kasları güçlendirerek,
stres ve gerginliği azaltarak ve sindirimi uyararak aşırı hormonların ve toksinlerin vücuttan düzenli olarak detoksifikasyonunu sağlar. Hareket rahatlatıcı
olabilir ve gebe kalmaya çalışırken aslında yorucu olmamalıdır – tempolu bir yürüyüş, yavaş yavaş yürümek, doğada yürüyüş yapmak, doğurganlık yoga veya dans
sınıfı deneyin .

4. Kuru Fırçayı deneyin.

Kuru fırçalama, günlük “kolay” ve “ucuz” bölümlerde limon suyunu günlük olarak paralel hale getirir. “Cildiniz, insan vücudunun en büyük organı, eleme organıdır.
Vücudunuzun toksinlerinin üçte biri deriden atılır ve kuru fırçalama,
gözenekleri açıp ciltte sıkışan toksinleri atmaya yardımcı olur. “Kuru fırçalama, lenfatik sistemi uyarmanın tek yollarından biridir. Lenfatik sistemin yaptığı
bir şey, toksinleri ve atıkları vücuttan atmaktır.

5. Doğurganlık Temizleme

Doğurganlık Temizleme Kiti , bir şey düşünülerek tasarlanmıştır – aşırı hormon ve toksinlerin vücut temizlemenin önemi, uterus sağlığını konseptten önce
geliştirirken. Bebeğiniz ömrünün ilk aylarında vücudunuza yerleşeceğinden bu evin temiz ve yeni konukları için hazır olduğundan emin olmak isteriz. Doğurganlık
temizliği vücudun toksinlerden kurtulma ve hormonları metabolize etme kabiliyetine yardımcı olur. Hücrenin sağlığını, hormonal dengesini ve genel sağlığını
etkileyebilen çeşitli zararlı maddelere her gün maruz kalırız. Doğurganlık Temizliğinde kullanılan otlar, en iyi üreme sağlığına kavuşmanıza yardımcı olmak
için karaciğer ve rahmin sağlıklı işlevini destekler.

Yorumlar (2 Yorum)

Yazı hakkında görüşlerinizi belirtmek istermisiniz?